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12 Gennaio 2020 YOGA & TERME

Montegrotto Terme, 13, 14 e 15 marzo 2020 Acqua che accoglie, acqua che libera, acqua che sorregge. Un fine settimana per fluire tra pratica yoga, meditazione ed esperienze di movimento consapevole e rilassamento in acqua. A tutti gli iscritti accesso illimitato dal venerdì pomeriggio alla domenica pomeriggio alle acque termali e spa dell'Hotel Olympia. Ci ritroviamo venerdì pomeriggio in acqua...

6 Gennaio 2020 4 MUDRA : GYAN e VAYU MUDRA, AKASHA MUDRA e SHOONYA MUDRA 

I mudra delle mani da eseguire collegando due dita a) Pollice (elemento fuoco) ed indice (elemento aria) : guarda  video GYAN E VAYU MUDRA b) Pollice (elemento fuoco) e medio (elmento etere) : guarda video AKASHA E SHOONYA MUDRA  GYAN MUDRA  : MUDRA DELLA CONOSCENZA Pratica : Polpastrelli del pollice e dell’indice si uniscono toccandosi e formando un cerchio Benefici : - Bilancia l’ energia di fuoco...

6 Gennaio 2020 3. I PRINCIPALI MUDRA DELLE MANI

Gli HASTA MUDRA sono i mudra più conosciuti, gesti / sigilli eseguiti con le mani ed in grado di direzionare l'energia nel corpo fisico e nei corpi sottili. Qui sotto il diversi video trovi - video 1 introduzione ed esercizi propedeutici alla pratica dei mudra - video 2, 3 e 4 alcuni mudra da eseguire con 2 dita e i loro benefici -...

2 Gennaio 2020 2. I MUDRA DELLE MANI: ESERCIZI PROPEDEUTICI E CONSIGLI PER LA PRATICA

I mudra delle mani sono GESTI-SIGILLI, ATTEGGIAMENTI fisici, psichici, emotivi e spirituali  in grado di incanalare l'energia presente nel corpo, ed anche l'energia cosmica, in specifici punti del corpo, della mente, dello spirito.  (vedi: I MUDRA 1-INTRODUZIONE).  La posizione delle dita tra loro  ed il tipo di contatto creato tra le varie dita, attiva  dei veri e propri circuiti energetici che praticati...

2 Gennaio 2020 I MUDRA – 1 – INTRODUZIONE

I MUDRA  (video introduttivo) sono GESTI-SIGILLI, ATTEGGIAMENTI fisici, psichici ed emotivi, in grado di INCANALARE L'ENERGIA GIA’ IN CIRCOLO NEL CORPO FISICO verso determinati punti dello stesso, ma  anche e sopratutto di DIRIGERE L’ENERGIA UNIVERSALE verso  SPECIFICHE PARTI DEL CORPO / MENTE / ANIMA. I più conosciuti sono i GESTI eseguiti con le MANI. Oggi parlando di mudra ci riferiamo...

2 Gennaio 2020 2020 Buon cammino!

2020 Da oggi, ogni giorno, un'azione nuova. Da oggi, ogni giorno, porto al centro ogni atto, non delego, assumo la totale responsabilità di ciò che mi accade Da oggi, ogni giorno, faccio spazio alla GIOIA    ...

18 Aprile 2019 YOGAMARE CONERO

YOGAMARE CONERO : SENTIERI DI PACE Dal 18 al 23 giugno 2019 ISCRIZIONI e invio caparre entro il 28 maggio Ospitate/i dalla luce e dalla natura del Conero, integriamo la pratica di Yoga e meditazione, con dolci camminate sui sentieri del promontorio e con il mare cristallino delle spiagge della zona. L'hotel Emiliana si trova vicino al centro di Sirolo, e...

31 Marzo 2019 Essere Gioia, Kirtan e meditazione collettiva con avt Dada Krsnananda

10 aprile ore 20.30 Spazio Namaskar I kirtan sono mantra cantati, che ripetono il nome del divino e le sue qualità, di Luce, di Amore, di Compassione e di Gioia. Durante questa serata ci guida nel canto e nella meditazione Avt dada Krsnananda, monaco di tradizione Tantrica, che diffonde da oltre 30 anni gli insegnamenti del SadGuru Shrii Shrii...

7 Marzo 2019 Benvenuti!

Benvenuti, e grazie di essere qui! Essere davvero chi Sono, anche se con un po’ di fatica, e accompagnare altre anime in questo viaggio, nell’Onestà nella Completezza, è il cammino di Vita e di Yoga che sto compiendo in questi anni, e che con gioia condivido con te. Da oggi, anche qui, sul web, con gli articoli tematici del blog,...

7 Marzo 2019 YogAmare 24-26 maggio 2019

Primo Appuntamento YogAmare 2019! 24, 25 e 26 maggio 2019 - Cavallino (Venezia) Mini Vacanza nella quieta Cavallino, con pratica di Yoga e meditazione alla mattina e tardo pomeriggio, in spiaggia e in sala dell'albergo, camminate e visita alla laguna. La pratica Yoga è dolce e adatta a tutti, integrata con elementi di ginnastica posturale, con meditazione mindfulness e meditazione yogica, con esercizi tematici dedicati...