Libri

AUTO-TRATTAMENTO TRA YOGA E CRANIOSACRALE

Piccoli gesti per prendersi cura di sé, ogni giorno, e riconnettersi alla Salute Originaria, alla COMPLETEZZA.
Cos’è lo Yoga, e come si svolge questo percorso di ri-conessione con il nostro vero Sé? Come è possibile far fiorire tutti gli aspetti di noi, attraverso esercizi fisici, meditazioni, cura del corpo e del cibo per generare uno stile di vita gioioso e centrato . E cosa è il CranioSacrale? Come ci porta all’incontro con la Quiete che tutto permea e con le Maree, onde che ripuliscono il corpo a tutti i livelli e armonizzano le nostre vibrazioni con quelle cosmiche?
E quali i benefici dall’ integrazione di Yoga e CranioSacrale?
Il tutto corredato da esercizi pratici con foto per praticare in sicurezza alcune tecniche di queste due discipline

Puoi acquistare il libro o cominciare a leggerne alcuni stralci.

Autotrattamento tra yoga e craniosacrale - Laura Fantozzi

A SUD DI CASA

Da Belluno all’Angola. A sud di casa si compie per Laura, giornalista e
cooperante, l’incontro tra coraggio e dolore, speranza e debolezza.
“Fino a ieri mi sentivo una donna battagliera, viaggiatrice in cammino
lungo i sentieri d’Africa e d’America Latina. Oggi mi preparo a uscire
dall’ospedale circondata dalle nostalgie, provo ad accettare la mia
vulnerabilità, a riconoscermi al di là di ciò che ho realizzato, dei luoghi
visti e dei lavori svolti. Tra presente e futuro mi nutro di paure. Oggi so
che sono mortale”.

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